Min stjärna

Denna tjejen är bara helt underbar! Hon livar upp dagarna för hennes snörvliga mamma och påminner henne om hur bra hon har det (mamman alltså). Hon strålar och jollrar även de dagar som hon inte får överdrivet med uppmärksamhet. Hon är min stjärna. Flygande hälsningar /Nellie

Syrliga aprikosbollar

Äntligen har jag lite mer ork igen och därmed energi och framför allt lust att experimentera i köket. Jag var sugen på något fräscht och fruktigt och mixade ihop en syrlig aprikosboll. Alltså ”vanligt” godis kan slänga sig i väggen! Jag väljer helt klart fruktbollarna framför smågodis alla dagar i veckan. Vad väljer du? Syrliga […]

Lite visset

Det är inte bara jag som känner mig lite vissen här hemma. Tulpanerna är också uttorkade och hänger med huvudet på sned. Ändå är de väldigt vackra. De har öppnat upp sig och blottar det som annars göms av de färgglada blombladen. Kanske något att fundera på även för oss människor? Till min stora glädje […]

Yoga i all sin enkelhet

Det blir inte många regelrätta yogapass för min del nu för tiden. Istället tar jag ett par minuter här och där och sträcker ut den del på kroppen som behöver det mest just då. På morgonen blir det oftast de två första positionerna i en solhälsning som jag gör i flöde ett par minuter för […]

Solig söndag

Idag har jag övat på att njuta av dagen utan att göra något ansträngande. Det gick sådär. Efter en sen frukost (tack vare en stökig natt) så tog vi en promenad i den lilla nationalparken som ligger ett par hundra meter från vårt hus. Det var otroligt vackert med alla vitsippor, gulsippor och någon liten […]

Träning och hälsa-mässa

Imorgon hålls det en mässa modell mindre (och därmed exklusiv) med temat träning och hälsa på Slagthuset i Malmö. Min plan var att vara där som VIP-bloggare men det återstår att se om förkylningen har gett med sig lite mer imorgon. Den är på övergående, det känner jag men jag blir fortfarande matt av en […]

Sjukstuga

Det är snörvligt och krassligt här hemma. Så det blir varken mysig tjejträff eller några backintervaller. Istället dricker jag mer te, hänger i soffan och kollar på TV. Imorgon hoppar jag det känns bättre. Flygande hälsningar /Nellie

Zoo och förkylning

Jag vet inte riktgt var jag ska börja, min hjärna är full med bomull så det går lite trögt med tankarna. Jag har blivit riktigt förkyld. Snoret rinner och huvudet känns uppblåst som en badboll. Jag sitter uppkrupen i soffan med en kopp ingefärste och hoppas att det kommer kännas bättre i morgon (ja hoppas […]

Sköna söndag

Idag har vi bakat, lagat mat och busat i skogen med vänner. Och jag har äntligen tagit tag i en uppgift som jag dragit ut på ett par dagar. Det har varit en riktigt bra söndag med andra ord! Planeringen för kommande vecka har dock inte hunnits med och inte heller träningen som jag tänkte […]

Tjejträff

Idag har mina underbara tjejkompisar varit här på besök. Och vilken dag vi har haft! Vädret var med oss så vi kunde äta lunchen utomhus. Så himla härligt! Vi ses inte så värst ofta nu när alla har barn, hus och familj så det var extra kul att det var så många som kunde komma! […]

Premiärjogg och backintervaller

Strax efter kl 19 knackade det på ytterdörren. Det var min granne som skulle ut på en premiärjogg och hon undrade om jag hade några tips. Och det hade jag såklart. 🙂 Rätt som det var så sa jag att jag hänger med, jag hade ändå tänkt träna något ikväll. Så vi gav oss ut […]

Påskhelgen som gått

Efter fyra dagars ledighet har lugnet lagt sig här hemma. Påskriset är fullt utslaget, tvätthögen är stor och kylskåpet ekar tomt. Välkommen vardag! Vi har spenderat hela helgen i trädgården och har nu ett nytt trädgårdsland som vi hoppas ska fungera att odla morötter, rödbetor och andra djupgående grönsaker som vi inte lyckats med tidigare. […]

Jobba, fika, repeat

Här jobbas det i trädgården som bara den. Eller jobb och jobb, det känns inte som att jobba. Visst är det ansträngande att gräva, bära stenar, sitta på huk och rensa ogräs och klippa ner träd, men det är inte jobbigt. Faktum är att jag tycker att det är så skönt att vara ute, att […]

Flygande yoga

När jag vaknade i morse kände jag mig som Olga 80 år. Ryggen var stel som en pinne och den var inte alls sugen på mer trädgårdsarbete. Men, när solen strålade in genom fönstret ställde jag mig på mattan och hälsande solen och vet ni vad, efter bara ett par solhälsningar kändes det helt ok […]

Trädgårdsdag

Ryggen värker och händerna är torra som fnöske efter en heldag i trädgården. Jag har bland annat flyttat stora stenar från ett ställe till ett annat i trädgården och grävt i den leriga myllan. Det kan man väl kalla funktionell träning om nåt? Jag märker dock att jag behöver mer styrka i min kärna (mage […]

Påsk och en kopp te

Jag har landat i en av rottingstolarna i vardagsrummet med en kopp te och ska strax ta kväll. Just nu ser jag mycket fram emot lediga dagar med utlovat soligt väder. Perfekt för trädgårdsfix! Jag har inte kommit mycket längre med frösådden men i påskhelgen ska det minsann bli mer fokus på uteliv och odling. […]

Fisk med brödsmulor

Här kommer ett superbra tips på hur man kan använda brödrester, ni vet bröd som blivit lite torrt och åker i soporna. Istället för att slänga brödet så föreslår jag att du mixar det så det blir finfördelat och sen fryser in det. Det blir ett lite grövre ströbröd som är supergott att använda ovanpå […]

Första frösådden

När den första vårsolen tittade fram för ett tag sedan så insåg jag att det är hög tid att få ner den första frösådden i jorden. Så jag satte igång och tillverkade så-krukor av tidningspapper och inhandlade ny såjord samt vermiculite (som ska vara bra att strö på toppen för att fukten ska bevaras bättre […]

Boob sport-bh

En till två gånger i veckan går jag på mamma-bebis-gympa på Gerdahallen i Lund. Det är ett pass som är anpassat för kvinnor som nyligen fött barn och där bebisen kan vara med i vissa övningar. Helst skulle jag vilja springa snabbt och lyfta tungt men eftersom det antagligen inte är så lämpligt så skyndar […]

Kokoskex

Jag har alltid med mig något ätbart i väskan för att undvika blodsockerfall och situationer där jag tvingas köpa något omotiverat dyrt och ofta onyttigt mellanmål som jag egentligen inte vill ha bara för att jag planerat dåligt. Det kan vara frukt, nötter, riskakor eller något annat som lämpar sig för att ligga i väskan […]