Ny SUP-säsong

SUP ryggsäck

Snart är det premiär för årets upplaga av SUP-yoga-säsongen! Söndagen den 9 juli kör vi igång och jag håller tummarna för lite varmare väder och mindre blåst. Moana Malmö har haft ett par missöden med brädor som först blev stulna och sedan väldigt mycket försenade, men nu är de äntligen här och har tagit plats i […]

Tid att förverkliga drömmar

Jag har haft en komplex agenda denna hösten och bland har jag frågat mig om jag gör för många saker? Kanske det. Jag har haft många olika saker på gång samtidigt och ibland har det varit lite trixigt att få det att gå ihop. Men jag har också sett till att ta mig tid för […]

Daglig storhet

Jag gav ju mig själv denna boken i julklapp och tänkte börja med den i januari. Det gjorde jag också men det var så mycket förberedelser; målsättningar och aktiviteter att definiera så hela januari har gått till att skriva ner ganska specifikt vad jag vill uppnå under 2015, varför jag vill det och vad som […]

Vänner med energi

Jag är så glad och tacksam att jag har så många härliga, omtänksamma och positiva människor omkring mig. Idag träffade jag Sara som är hemma på besök i Sverige en sväng. Vi åt lunch på RAW restaurang och pratade om framtiden, vad vi vill göra och vad vi är bra på. Jag tycker att det […]

Förmiddagsfika

I dag jobbar både jag och maken hemifrån tack vare stormen Sven. Det viner som bara den och nyss kom det även hagel. Jag undrar vad naturen vill säga med dessa stormar. Kanske ”give me a break”? Vid 10-tiden tog vi oss tid för en lyxig förmiddagsfika med nespressokaffelatt och raw food-bollar. Jag känner att […]

Att ha flow

Tordagarna blir sena eftersom jag kommer hem från crawlkursen först vid 21.30. I normala fall brukar jag bara äta något lätt och drick en kopp te men idag hade vi en högrevsgryta på G som jag gärna ville smaka. Det var inte riktigt så enkelt att göra den som receptet lovade men det blev riktigt […]

Misstag

Ibland undrar jag hur saker har kommits på/uppfunnits/upptäckts eller vad man ska kalla det. Jag tänker på allt från vardagliga saker som att baka bröd till att upptäcka nya landmassor i världen. Jag menar, hur kommer man på att blanda ihop mjöl och vatten och värma det så det stelnar? För att inte tala om […]

Gratis seminarie

Kommer ni ihåg seminariet jag skrev om för ett tag sedan, det som handlade om hur vi kan få ett rikare liv? Nu har jag fått möjlighet att erbjuda er att gå på seminariet helt gratis. Jag kan verkligen rekommendera er att gå dit, det ger en del nya perspektiv på tillvaron. Du kan välja […]

IKEA Älmhult

IKEA har byggt ett nytt varuhus i Älmhult, ett par km utanför stan (eller byn kanske passar bättre). Det gamla står ännu så länge öde mitt i stan men det finns planer för det har jag hört. I det nya varuhuset finns det två nyheter som inte finns i något annat varuhus än så länge. […]

Att åka kollektivt

Jag pendlade med tåg mellan Lund och Helsingborg i nästan fyra år innan vi flyttade till Helsingborg. Sen hade jag istället 5 km till jobbet, men trots en bra cykelväg så tog jag ofta bilen, i alla fall när det var blåsigt, regnade eller var väldigt kallt. Nu pendlar jag igen eftersom vi flyttat till […]

Balansekonomi

I torsdags var jag och Louise och lyssnade på en föreläsning om hur man kan få ett rikare liv, på alla plan, inte bara mer pengar i plånboken. Föreläsaren Charlie Söderberg (han från tidigare Lyxfällan-säsonger) var verkligen bra. Det finns så mycket av det han sa som jag skulle vilja återberätta men det hade nog […]

Livsstilsmentor

Oj vad mycket ny energi jag har efter helgen på Nike Blast i Stockholm! Det är svårt att förklara vad det är om man aldrig varit där. Det är ju träningspass men det är lite som att gå på en massa mini-konsert efter varandra en hel dag, eller rättare sagt två dagar i rad. Olika […]

Mera jul

Nu är vi inne på dag två på julmarknaden. Förutom att det är ganska ruggigt så har vi det bra. I dag regnar det inte i alla fall.

Julmarknad

Till helgen är det dags för julmarknad. Kanel & Cayenne kommer finnas på St Gertrud i Malmö lörd. och sönd. 10-16. Det är den julmarknad vi gillar bäst (vi har varit på en hel del) och därför har vi valt att satsa endast på den i år. Vi hade egentligen inte tänkt att göra så […]

Bergodalbana

Ja så är det för mig på jobbet just nu. Har jobbat sedan i måndags (efter 10 månaders mammaledighet). Jag vet fortfarande inte vad jag ska göra och har ingen ”plats” i gruppen. Ändå ska jag vara engagerad i och intresserad av vad de andra håller på med. Svårt. I kväll har jag gjort för- […]

Boken om mig

Denna veckan har jag funderat mycket på vad jag vill bli när jag blir stor. Att det ska vara så klurigt!?! Under tiden jag har funderat har jag packat upp några fler flyttkartonger och gått igenom mina nostalgilådor (inte för att de skulle rensas i utan för att flyttfirman råkade tappa ut innehållet och sen […]

Reflektioner och äpplen

Denna veckan har bjudit på både det ena och andra, både bra och mindre trevliga saker…. Träningen har äntligen tagit fart, det blev hela 3 löppass (eller ja, jogg + gång kanske stämmer bättre). Skönt! Hemma börjar ovanvåningen bli klar, så när som på lite tavlor ch mattor. Nästa vecka ska jag ta mig an […]