Sköna söndag

Det har varit en skön men konstig söndag. Den började så bra med att jag vaknade utsövd vid halv åtta. Jag tog en snabb mini-frukost, kollade på Vasaloppet och vek tvätt, städade sedan badrummet och gav mig därefter ut på en kort men ganska snabb löprunda i solen. Jisses vad härligt det var med solen…

På återseende Göteborg

På väg söderut igen, på tåget. Lyssnar på ljudbok och vilar, riktigt behagligt faktiskt. Det tar på krafterna att strosa på stan en hel dag. Tyvärr är det enda jag har med mig hem ett köksredskap, så glamorös blev min shopping. Vi struntade i skogspromenaden eftersom vi redan gått rätt mycket och det blåste så…

Cesarsallad på Tranquilo

Kvällen bjöd på vin, drink och middag på restaurang Tranquilo. Coolt och mysigt ställe på samma gång. Jag åt en något annorlunda cesarsallad. Den var god men de kunde sparat något på rödlöken. 🙂 Efter det blev det soffhäng och lite TV-zappande, när vi inte orkade snacka mer. Flygande hälsningar /Nellie

Göteborg

Jag sitter på tåget på väg mot Göteborg. Solen skiner och tåget är i tid. Jag ska träffa en kär vän som jag pluggade med i Ronneby i början av 2000-talet. Vi träffas inte så ofta men när vi ses känns det som det var i går, precis så som det ska vara med riktiga…

Löpning med tempo

Nu börjar det märkas att vi går mot ljusare tider! I dag har det dessutom varit plusgrade här i sydsverige, det känns riktigt behagligt att gå ut och och äntligen  smälter snön och isen så sakta bort… I dag har vi varit på besök på en potentiell förskola till lill-tjejen och därför har jag jobbat hemma i…

Seeeegt

Att det ska vara så himla segt att få till träningen här hemma! Även idag tog det emot, vi var så nära att skippa det och maken hjälpte inte direkt till när han kom med oanständiga förslag istället. Men vi tränade minsann, ett NTC bonuspass som vi inte testa tidigare. Nu känns det såklart väldigt…

Bottennapp och lätta skor

Igår fredag tillhör definitivt en av de dagar som jag utan tvekan klarat mig utan, en riktig bottendag var det. I morse hade kroppen något mer energi men den stora vändningen kom mellan kl 10 och 11. Cirkelträning, denna gång som deltagare istället för instruktör. Tänk vilken skillnad en timme kan göra! Träning, ja det…

Müsliingredienser

Jag börjar med att utfärda en varning, detta inlägg kan komma att förändra ditt liv och det kommer aldrig bli som det var igen. Kanske inte för er alla med i alla fall för några av er (hoppas jag). Vi pratar om müsli. Jag kan inte längre minnas hur köpemüsli smakar, det enda jag vet…

Dåligt väder?

Det ösregnade under eftermiddagen, lite sådär läskigt snöblandat regn som blir slask så fort dropparna når marken. Ett jäkla skitväder rent ut sagt! På vägen hem från jobbet så ringde jag maken och frågade om det regnade hemma, det gjorde det inte. Jag frågade då om vi skulle ta en springtur när jag kom hem,…

Energi

Vilken underbar dag jag har haft! Vi tar det från början. Jag vaknade strax innan sju av mig själv, efter nästan nio (!) timmars ostörd sömn (tack vare fantastiska svärföräldrar). Efter en god frukost med Lill-tjejen och hennes farmor och farfar så bar det av till nya gymmet för premiärpass. Det var superkul och jag…

Ett steg

Jag sitter och väntar på maken, vi ska äta middag ute på restaurang. Normalt firar vi inte alla hjärtans dag, det gör vi egentligen inte i år heller, det råkade bara falla sig så att vi hade barnvakt ikväll och ett presentkort på en restaurang. Ett av mina mål för i år är att börja…

Råa energikakor

Här kommer nu det utlovade receptet på energikakor a la raw food. Grundreceptet kommer från Raw Yogini men jag har (så klart) gjort en egen variant. Egentligen är det inte äkta raw food för jag har rostat nötterna lite, gillar smaken mycket bättre då. Jag tycker det får duga ändå, man måste ju inte göra…

Raw Restaurang

Vilken trevlig lunch det blev med kollegorna på Raw Restaurang i Helsingborg. Jag valde raw ”pizza”, den var betydligt mindre än en pizza man köper i valfri småstad, med det räckte gott. Det är ju betydligt mer näring i denna ”pizza” och dessutom mer tuggmotstånd än i en vanlig pizza. Det var en deg gjord…