SUP-yoga

SUP-yoga – en kärlekshistoria

I våras tog jag beslutet att på allvar välja vägen mot ett nytt sätt att se på mitt jobb, och hur jag kan försörja mig dvs skaffa en inkomst. Med hjälp av Silvermodellen beskrev jag mitt drömliv och mitt drömjobb och började sedan ta steg i den riktningen. Det kändes både lätt och kul och jag insåg att…

Infoblad sommaryoga

Sommaryoga på Dalbybadet

Nästa vecka drar jag igång med min egen yogaverksamhet och det ska bli så kul att stå på egna ben. Hoppas bara det kommer några. Jag kommer ha morgonyoga på onsdagar kl 08.45 på utebadet här i Dalby så jag håller tummarna för hyfsat väder. Det blir förhoppningsvis även en marknadsföringsplats för höstens yogakurser som…

Mitt yogaliv

Idag har vi äntligen gått ”live” med projektet Mitt yogaliv som jag nämnde härom dagen. Vi har jobbat väldigt mycket med huvudkaraktären Liv och det är så himla kul att äntligen få visa upp henne. Jag älskar Maries illustrationer och jag är väldigt glad att hon ville göra detta projekt med mig. Det började med…

Tid för yoga

Denna veckan har jag yogat flera gånger för min egen skull. Det var verkligen efterlängtat och behövligt! Det är julschema där jag leder yogapass och det betyder att jag har betydligt färre klasser än vanligt. Jag har gått på två klasser på Gerdahallen (där jag leder yogapass) och så har jag yogat hemma, antingen med…

Yogatider

Det finns många fördelar med hösten, ja förutom att det är kallt och blåsigt då, det ser jag mer som ett stort minus. Förutom det uppenbara med vackra färger på träden och sval och krispig luft så är det också den tiden på året då jag yogar mest. Jag gillar nämligen att yoga när det…

Uppladdning

Min föräldraledighet börjar lida mot sitt slut. Just nu är både jag och maken hemma med lill-loppan och jag försöker ladda inför att börja jobba igen. Om två veckor tar maken över och jag börjar jobba igen. Precis som förra gången delar vi lika på föräldraledigheten, det tycker jag är en självklarhet, och jag tror…

Yoga med Johanna

Den yogalärare som inspirerat mig massor och som hjälpt mig att utvecklas både i min egen yogapraktik och när jag leder egna yogaklasser är Johanna Andersson. Jag har gått på många av hennes konventklasser och jag gick utbildningen till yoga-PT för henne. Nu kan även du yoga med Johanna, via video på Yogobe.com. Just nu…

Var är min yoga?

Jag har kommit av mig i min egen yogapraktik under sommaren. Istället har jag lagt all min yogafokus på de yogaklasser jag har haft. Det är ju lite synd eftersom jag både vill och behöver yoga för min egen skull, och så innebär ju egen praktik inspiration till nya yogaklasser. Nu är det inte långt…

Yinpremiär

Igår ledde jag mitt första yinyoga-pass. Jag var lite nervös att jag inte hade förberett tillräckligt mycket snack eftersom man håller positionerna så länge, men timmen bara flög iväg. Som tur är såg jag att det började bli ont om tid innan det var för sent så jag gjorde en snabb justering i planeringen för…