Det sitter i huvudet

Igår, efter en härlig dag på stranden i Kämpinge i Höllviken, så var planen att springa 12-13 km tillsammans med maken. Det var min kära vän Emma som gav mig utmaningen på vägen hem efter förra helgens yogafestival. Jag skulle springa längre än jag brukar, ja mer än dubbla sträckan faktiskt. Varför? Jo, för att jag […]

Sommardagar i Blekinge

I början av veckan åkte vi till Karlskrona och hälsade på mina släktingar, min faster och kusinerna. Eftersom vi träffas så sällan så bestämde vi oss för att sova över så vi skulle få lite mer tid tillsammans, även efter att barnen somnat. Det var riktigt bra tänkt för vi fick verkligen tid att prata […]

Lekfullt födelsedagsfirande

Vilken dag vi har haft! En riktig heldag på Tosselilla sommarland med familjen, och makens systers familj. Tänk att det tog oss så lång tid att ta oss dit, men nu blev det äntligen av på makens 35-årsdag. Men vi började såklart dagen med skönsång och frukost på sängen till födelsedagsgrisen. Nya innetofflor är väl […]

Yoga i Maglehem

Semesterdagarna rullar på och idag börjar vi vår sista vecka innan maken ska jobba ett par veckor för att sen vara föräldraledig, vilket betyder att jag ska börja jobba igen (fast först ska vi ha ett par extra veckor semester). De senaste dagarna har vi hängt med makens familj i Brösarp, i en stuga mitt […]

Sjuk av kakor?

Kan en bli sjuk av att äta kakor? Jag tror faktist det. Efter dagens fika med kakbuffé på Vismarlövs bagarstuga så mådde jag inte alls bra. Det hade kanske varit förståeligt om jag hade tryckt i mig sjuka mängder kakor men jag åt inte mer än på ett sedvanligt kafferep. På vägen hem kände jag mig […]

NoW yoga festival 2015

På lördag hålls det en mysig liten yogafestial i Maglehem på vackra Österlen. Och jag ska leda en Global yoga-klass! Det blir min första yogaklass utanför gymmet. Det kanske inte verkar så märkvärdigt men för mig är det en rätt stor grej. Här är det ju yoga ”all the way” och jag har inget gym […]

Grillad pizza

Nu är vi klara med vårt snickrande för denna sommaren och uteköket har fått både el och vatten. Igår satte vi det på prov ordentligt när vi grillade pizza tillsammans med min bror och hans tjej. Jo, du läste rätt, vi grillade pizza. Eller ja, vi grillade en sten som vi bakade pizzan på. Vilken […]

Inspirerande mat och recept

Jag älskar att inspireras av nya och spännande maträtter på andra bloggar, Instagram och Pinterest. Ofta är det så att om jag gillar ett recept eller tips som en person delar så gillar jag det mesta den personen skriver i matväg. Jag har tidigare tipsat om Hannas blogg och bok. Hanna är innovativ och tar dessutom […]

En härlig sommardag

Denna dagen låg öppen för våra fötter och vi hade inga planer över huvud taget. Att vi skulle hitta något att göra, det var jag övertygad om, men att det skulle bli en riktigt härlig sommardag, det anade jag inte. Det hela började med att vi åt lunch ute i trädgården, eftersom vi insåg att […]

Bulgursallad med grillad aprikos

Ikväll har vi ätit riktigt somrig kvällsmat, ni vet sådan som egentligen hade varit bäst att göra ute på grillen, i det nya uteköket, men riktigt så somrigt var det inte. Regnet hände i luften så vi lagade maten inomhus istället, men det gick hur bra som helst det också. Vansinnigt gott blev det i […]

Lemonad

Äntligen har jag gjort lemonad! Det blev inte riktigt så gott som jag hade hoppats, den har en något besk ton som jag inte gillar. Någon som vet varför det blir så? Jag följde detta receptet. När jag hällde upp lemonaden funderade jag på vad jag kunde göra med citronerna, jag gillar ju som bekant […]

Trädgårdsbygge

Vi är klara! Med både lekkojan och utköket, ja i alla fall vad gäller byggandet. Det är ju lite annat kvar son att koppla vatten till köket, ta hand om ”avloppsvattnet”, skrubba diskbänken och få till bra förvaring på hyllorna, så vi är ju inte direkt sysslolösa. Och så tänkte jag pimpla kojan lite mer […]

Trädgården frodas

Hmm, frodas var kanske att ta i men det har allt skett en del förändringar i trädgården under våren och försommaren och det finns nu mer plats för odling. I grönsakslandet och pallkragarna växer det med varierad kraft. Löken och potatisen kan nog snart skördas, och salladen, squashen och tomaterna är på god väg. Värre […]

Lekkoja i trädgården

Ni vet när man får en sådan där bra idé som man bara måste dra igång, fast det finns en massa andra saker som egentligen är högre prioriterade. Anyone? Så gör jag allt som oftast. Jag vill likson köra på när jag har flow och inspirationen flödar. Tyvärr betyder det att andra saker blir lite […]

Nyskördat och örtsås

Nu börjar vi (äntligen) kunna skörda både det ena och det andra i trädgårdsodlingarna, ja det som inte sniglarna fått tag på vill säga. Alla tips på hur man utrotar dessa slemmiga varelser mottages tacksamt! Jag har lyckats rädda några jordgubbar från sniglarnas framfart, ungefär lika många som jag hittat uppätna. Det gäller att plocka […]

Svalkande i värmen

Vilken värmebölja! Först väntade vi på värmen hela juni och sen small det till ordentligt. Vi är hemkomna från semestern i Danmark och skulle egentligen behöva packa upp, städa och fixa här hemma men vem vill göra dt när det är över 30 grader? Istället packade vi nya badkassar och promenerade till utomhusbadet här i […]

Avslut och början

Juni är slut och juli har börjat. Bloggutmaningen #uppochhoppaijuni lägger jag på hyllan och återgår till att skriva om sådant jag sysslar med på dagarna. Note to self: det där med bloggutmaningar är verkligen inte min grej. Jag har längtat efter att skriva om nya experiment i köket, våra semesterförberedelser, min premiär som instruktör på […]

Efter träning

Precis efter träning vill jag gärna dricka något. Oftast bara vatten, eller möjligtvis lite juice. Därefter vill jag duscha för att sedan slå mig ner i soffan eller vid köksbordet med något att äta. Vad det blir beror på vilken tid på dygnet det är, men oavsett så vill jag äta något nyttigt, något som […]

Hur min träning förändrar mig

När jag tränar känner jag mig fri När jag tränar känner jag mig levande När jag tränar känner jag mig stark När jag tränar äter jag nyttigare mat När jag tränar blir mer fokuserad När jag tränar blir med positiv Därför tränar jag Flygande hälsningar /Nellie

Jag älskar kravlös träning

Det var när jag började med gruppträning som jag verkligen började tycka om att träna. Dynamiken och musiken är det jag går igång på. Men det betyder inte att jag gillar all gruppträning. Nej, långt ifrån. Men ett bra koreograferat pass med en lagom peppande instruktör men musik jag gillar, jag då ler jag hela […]