Crawl

Trött. Mätt. Nöjd. Crawlkursen var tuff i dag. Riktigt hög puls redan efter första övningen. Känsla av andnöd. Jag behöver träna upp min kondition. Nu är det dags att borsta tänderna och krypa ner i sängen. God natt! Flygande hälsningar /Nellie

Drömmar och Ayurveda

Ni som hängt med mig ett tag här på bloggen kommer kanske ihåg att jag berättat att jag gått till en ayurvedarådgivare ett par gånger. Sedan första träffen har jag börjat i princip varje dag med citronvatten de luxe, och avslutar dagen med detsamma (fast oftast utan honung). På kvällen tar jag också en Triphala Rose, ett…

Äppelmos med vanilj

Hösten är ju skördetid för en massa frukter, och visst är det något speciellt med att gå ut och plocka från de egna träden (eller grannens, med tillstånd så klart). Först var det plommon och nu verkar det vara äpplenas tid och äpplen verkar det finnas gott om i trädgårdarna. Vi har ett lite träd…

Måndag med power

Detta har varit en måndag med riktigt mycket power, en riktigt bra start på veckan. Detta har hänt: Jag är veckans powerbabe hos B.A.B.Y Jag har vunnit boken ”Träna dig 10 år yngre” hos Malin Stefan osteopaten hittade en del ”skräp”. Det betyder att vi nu kan börja behandla och förhoppningsvis ska jag få tillbaka kraften i…

59.27

Tack vare en man i övre medelåldern, klädd i blått, klarade jag mitt mål med 33 sekunders marginal. Det känns som en seger, fast ändå inte. Jag stannade ett par gånger men ville stanna och skita i det och gå i mål ännu fler. Jag trodde länge att jag var sist eftersom jag bara såg löpare framför…

Uppladdning

Idag är dagen då jag ska testa min mentala styrka. 10 km runt Krankesjön. Förberedelserna har varit si sådär. Ingen löpträning och för lite sömn under ett par veckors tid. Men under helgen har jag käkat lite mer lättillgängliga kolhydrater och tagit det rätt lugnt, så när som på ogräsrensningen igår som inte direkt var…

Nellies Dellies

När man heter Nellie och hittar en sådan här godispåse så måste man ju bara testa, eller hur!?! Godis sötad med stevia som jag hittade på apoteket. När jag skulle fotografera påsen så ville visst lill-tjejen också smaka. Hur det smakade? Tja, sådär, tyvärr. Skulle jag köpa den igen? Nej, sannolikt inte. Flygande hälsningar /Nellie