Högtryck

En riktigt härlig sommardag börjar gå mot sitt slut. Vi har badat, slappat och ätit gott och barnen har sprungit och busat i vattenbrynet i flera timmar. Detta är sommar på hög nivå! Jag hade dessutom startat dagen som varje onsdag med ett Tabatapass på gymmet så det var extra skönt att bara slappa resten…

Guldkorn på Österlen

Vi har haft toppenbra utflyktsdag här på Österlen. Det var inte riktigt läge för stranden eftersom vädret var lite sisådär, framförallt var det blåsigt. Vi tog därför tillfället i akt och gav oss ut på en utflyktsdag. Vi for till åka ett par sedan tidigare kända guldkord och till ett ”nytt” ställe (för oss alltså) som jag länge…

Bad i Kivik

Efter mina morgonpass och lill-tjejens lunch packade vi bilen och drog till Österlen. Vi hälsar på svärföräldrarna i Kivik i helgen vilket passar utmärkt i denna värme. Eftermiddagen spenderades självklart på stranden. Så skönt! Detta är svensk sommar när den är som bäst! Att sitta och läsa en tidning i eftermiddagssolen när det är så…

Grillat är godast

Vilken värme vi har haft idag! Nästan lite kvavt, fast ändå skönt. Efter en lång dag med trädgårdsarbete ugnsbakade vi nypotatis och knippmorötter och grillade hamburgare. Det var riktigt gott som omväxling från all sallad vi äter mest hela tiden. Potatisen och morötterna vi hade som tillbehör var Tareq-style, såklart! 🙂 Ugnsrostad nypotatis och knippmorötter…

Pappersbröllop

Herr och Fru Rolf Idag har vi varit gifta i två år jag och maken, hurra för oss!!! Lill-tjejens farfar har varit barnvakt medan vi har roat oss på tu man hand. Vi började med en joggingtur i Bokskogen. Vi hade ”vår” bröllopslåt på högsta volym i bilen på väg dit ”Life is a highway” med…

Midsommar i bilder

Ja jag vet att jag tjatar om midsommar men jag har så många fina bilder så jag kan inte låta bli att visa dem här. Det är sista midsommarsnacket nu, jag lovar! 🙂 Lill-tjejen i midsommarklänningen (som Eva virkat) Grillplats och matplats Jag och min älskade far Eva och Erik Lill-tjejen busar i förpiken (trekanten…

En dag till

I kväll åker vi hem igen, efter härliga dagar på båten. Vi har inte seglat något under denna tiden men det gör inte så mycket, båtlivet är ju så mycket mer än själva transporten (läs seglingen). Lill-tjejen verkar stormtrivas och jag och maken har tagit vara på möjligheten att ha barnvakt en stund och sprungit…

Svensk sommar

Att vara ute i skärgården är för mig svensk sommar. Det är så härligt enkelt, ja nästan lite primitivt. Mellan måltiderna som självklart intas utomhus så badar vi (det är ju ändå 19-20 grader i vattnet), paddlar på surfbrädor, gräver i sanden och spelar boll på ängen. Vädret har visat  sig från sin bättre sida…

Midsommar i skärgården

Ända sedan jag var bara ett par år gammal har jag tillbringat midsommar i Blekinge skärgård, så när som ett par år i tonåren då det fanns andra saker som var mer i intressanta. Denna tradition har tagits upp igen ”på äldre dar” och det är verkligen helt underbart! Denna midsommar är vi på Tromtö…

Dagens Malmöutflykt

Det finns så många härliga människor i denna värld och jag träffar bara fler och fler… Sedan jag började  fundera mer på att byta bana och ägna mig åt något annat än hederligt kontorsarbete så har jag aktivt tagit kontakt med människor som är likasinnade på ett eller annat sätt, med hälsa och träning som…

En dag i Malmö

Ännu en härlig fredag går mot sitt slut, och vilken dag sen! Den har bjudit på det mesta, nästan bara bra saker. Vi tar det från början… I morse tog bussen till Södervärn för att gå på en ”jobbintervju” (ett förutsättningslöst möte). Därefter gick jag genom ett soligt Malmö till eko kaféet Chez Madame för att äta…

Söndagsfix

Denna söndag och Mors dag hade jag en behövlig sovmorgon. Förra veckan var intensiv jobbmässigt och kvällarna blev på tok för sena. Även om helgen gått snabbt så känner jag mig någorlunda återhämtad. Lördagens pass på gymmet (leder yoga + cirkelträning) gick mycket bra. Det är verkligen en härlig start på dagen! Idag blev det…

Efter solsken kommer regn

Jag har haft två underbara dagar med utomhusaktivitet i sommarvärmen. Vi har varit på utflykt både till fots och på cykel och konstaterar ännu en gång vilken underbart vacker natur vi har! Lummiga bokskogar, böljande rapsfält och vidsträckta slätter. Lill-tjejen har invigt sin bassäng (Tack Jennica!) och sprungit naken i gräset och vi har även…

Körsbärsdalen

En gång om året är det folkvandring till Veberöd, det är när körsbärsträden blommar. En liten dal med massor av körsbärsträd, en liten bäck och andra grönskande träd och buskar. Lite svårframkomligt (men ingenting om man jämför med lördagens lopp) i alla fall med vagn. En filt + fikakorg rekommenderas. Utsikten är underbar!

Vadstena SPA

Nu är vi på väg hem igen, efter en mycket trevlig helg i Vadstena på Starby SPA. Vi har varit en stor grupp på 20 vuxna och 4 barn som har umgåtts, ätit, promenerat, badat bubbelpool och badtunna mm. Det är ett av de mindre SPA-hotell jag varit på, vilket var positivt för vår del…

On the road

Om det är något jag helst skulle slippa så är det att åka bil. Det är så tråkigt. Som tur är kan man ju numera underhålla sig ganska bra även i bilen, i alla fall så länge någon annan kör. Just nu är vi på väg till Vadstena SPA för att träffa en del av…

Ny vecka

Helgen avslutades med en kort joggingtur för att känna hur höften mådde. Lite bättre faktiskt så det verkar funka med lätt jogg. Det är så klart inte lika effektivt som intervaller men det är bättre än inget. Jag hade dessutom grym träningsvärk efter lördagens yogapass (jo, man kan definitivt få träningsvärk av yoga, det är…