Ekologiska tips

För mig blir det bara mer och mer självklart att välja ekologiskt, främst vad gäller mat, hudvårdsprodukter och städprodukter. Ibland är det lite dyrare än icke ekologiska alternativ men jag har bestämt mig för att det är värt det. Jag vill värna om vår miljö och vårt klimat, som uppenbarligen påverkas av hur vi lever…

Vårsol i skogen

Älskade vårsol, äntligen är du här! Efter frukosten åkte solbrillorna fram och vi gjorde oss redo för en dag i skogen. Och som vi har njutit av den härliga värmen idag. Vi har grillat korv, sprungit ikapp på stigarna och fikat i vindskydd.  Jag var till en början något stumm i benen från gårdagens inspirationsdag och…

Bäst före

Hur ser ni på det här med bäst-före-datum? Slänger ni mat som ”gått ut” eller kollar/luktar ni och ser om den verkar ok fortfarande? Själv letar jag ofta varor med kort datum (och därmed lägre pris) i butikerna för att rädda maten från sophögen och samtidigt spara en slant. Ibland betyder det att jag står…

Bastubygge

Efter mycket planerande och många beslut så är vi äntligen igång. Med att bygga bastu alltså. Vi började bygga badrummet i källaren för nästan exakt ett år sedan och i maj förra året var allt klart, så när som på bastun. Planen var att vara klara med den till jul men det kom ju lite…

Tjejer kan!

Jag ser att fler och fler satsar på träning speciellt för tjejer, med utgångspunkten att visa att tjejer kan. Ett relativt nystartat initiativ som gör just detta är Girls Wellness Academy. De vill bidra till att förändra och vidareutveckla bilden av vad tjejers hälsa är och tycker att vi behöver en sundare och mer balanserad…

Daglig storhet

Jag gav ju mig själv denna boken i julklapp och tänkte börja med den i januari. Det gjorde jag också men det var så mycket förberedelser; målsättningar och aktiviteter att definiera så hela januari har gått till att skriva ner ganska specifikt vad jag vill uppnå under 2015, varför jag vill det och vad som…

Sömnbrist

Något av det svåraste jag vet är att komma i säng i bra tid, och jag har förstått att jag inte är ensam om det. Jag går vanligtvis och lägger mig mellan 22.30 och 23.30, oftast närmare det senare. Som småbarnsförälder blir det sällan en hel natts kvalitetssömn och definitivt inte nu med en nyfödd…

Yoga games Göteborg

Yoga games arrangeras av Skandinaviens största yogaarrangör The Nordic Yoga Conference. Förutom konvent i Göteborg och Stockholm så har de yogaresor till New York och Frankrike. Jag drömmer ju om att åka på en yogaresa till Bali men New York hade inte varit fel det heller! Jag har länge sneglat på Yoga games konventet i…

En vissen dag

De nya rutinerna med gröten dissades totalt av den stora tjejen och morgon var allt annat är lugn och trivsam. Jisses vilken vilja den tjejen har! (jag undrar vem hon fått det ifrån?!?) Efter mycket tjat, skrik och lirkande så traskade vi i alla fall iväg not förskolan men när vi kommit ungefär halvvägs så…

Nya rutiner

Imorgon måndag börjar mammaledigheten på riktigt då maken börjar jobba igen. Vi fick ju en riktig lyxig start tillsammans eftersom lill-tjejen (den nya bebisen alltså) föddes på juldagen. Först julledighet och därefter de 10 pappadagarna, vilket innebär att vi har varit hemma tillsammans i hela 4 veckor. Ja sa ju att det var lyxigt! 🙂…

Vår vackra natur

Något av det bästa jag vet är att vara ute i naturen. Antingen med familjen på en utflykt, på en löprunda på någon smal stig eller på en längre vandring. Vi bor intill ett stort friluftsområde där det finns ett antal motionsslingor, fina grillplatser och en härlig naturlekplats och nu för tiden blir det oftast…

Daily greatness

Det satt långt inne men nu är den här, min alldeles egen Daily grateness journal. Den ska följa med mig under hela 2015 och jag hoppas att den ska hjälpa mig att vara tydlig med vad jag vill, vad som verkligen är viktigt för mig och att hålla mig på rätt kurs. När jag ändå…

Nu kör vi 2015

Det första jag ska göra 2015 är att börja med mamma mage-appen och se till att ge kroppen bästa möjliga förutsättningar för att bli stark igen, i sin egen takt. Det i kombination med yoga tror jag kommer stärka mig både fysiskt och mentalt och göra mig redo för de utmaningar det kommande året har att bjuda…