Gott till jul
Vilka julbak ska jag satsa på i år? Hjälp mig, vilka är dina favoriter? En sak jag inte vill vara utan är chokladdoppade fikonbollar. Dra mig baklänges vad goda de är! Och så lussebullar förstås som vi enligt tradition bakar tillsammans med min mamma, och i år är det planerat till självaste lucia. Men, jag […]
Träning i sifror
Vi har just avslutat ett träningsinitiativ på jobbet som syftar till att få fler att röra på sig mer regelbundet. Normalt sett hade jag inte varit så sugen på att vara med men denna gången behövde jag få sturktu på min träning så jag betämnde mig för att vara med. Vi har haft stegräkningstävlingar och […]
Att acceptera läget
Ikväll hade jag planer på att komma ifatt med saker som inte hunnits med tidigare i veckan och så skulle jag träna. Maken var på möte på förskolan och jag var hemma själv med barnen. Normalt sett sover de hur bra som helst båda två men inte ikväll. Storasyster började hosta bara en kort stund […]
När träningen får stå tillbaka
Ikväll hade jag tänkt göra någon form av fysisk aktivitet men det blev inte så. Jag kände mig egentligen sugen på att ta mig ut men jag hade också en del saker att fixa med hemma som att måla klart vånginssängen som systrarna Rolf ska få. Så jag stannade hemma och målade istället så att […]
Danska æbleskiver
Det är lätt att tro att æbleskiver (på svenska; äppelskivor) har något med äpple att göra men se så är det inte, inte längre i alla fall. Det fanns en tid då det var just äppelskivor som doppades i en smet och stektes, men nu är de danska äppleskiverne helt äppelfria små munkar. Jag köpte ett […]
Söndag vilodag?
Denna söndag har varit allt annat än en vilodag, den har varit full av massa olika aktiviteter som var och en är roliga på sitt sätt. I morse kom vår lilla spralliga tjej hem igen och hon överöstes av pussar och kramar av sina föräldrar (dvs mig och maken). Vid lunchtid äkte jag iväg på […]
En dag i Köpenhamn
Trots regn och nära på stormvindar så stod vi fast vid vår plan att åka över sundet för en dag i Köpenhamn, jag, maken, storasyster, min bror och hands tjejs. Vi skulle avsluta på Tivoli när det började skymma men i övrigt hade vi en rätt öppen dag. Första stoppet blev Torvehallarna vid Nørreport. Det regnade småspik […]
Återvinning av värmeljus
Denna tiden på året förbrukar vi mängder av ljus och i december är det nog rekord på eldandet. Av praktiska själ föredrar jag att tända värmeljus för det är inte hela världen om en skulle råka glömma släcka dem. Men två ebergifyllda och bestämda barn i huset så det ibland snabba svängar… Men, så är det ju det här med […]
Hej december!
Nu är december här, årets sista månad. Den brukar gå i en rasande fart så jag ska se till att ta det lugnt och njuta lite också. Ingen julstress varken för julklappar, julbak eller något annat julrelaterat. I vår familj har vi avskaffat julklappar och har bara ett julklappsspel. Det gillar jag mycket! Ok, barnen […]
Tack november!
Temat för denna månaden har varit att sortera och röja och visst har det gått framåt. Pysselrummet har jag visserligen bara precis börjat med men en kan ju inte hinna allt. 🙂 Över huvud taget så har jag pysslat en del här hemma. Det är verkligen rogivande att ta tag i något handgripligt efter en […]
Familjehelg och familjefoto
Det har varit en jättemysig helg tillsammans med min familj i Karlshamn, Blekinge. På lördagen var det lite ruggit väder men det stoppade minsann inte oss. Skogen intill huset där familjen bor är så himla mysig och den precis lagom stor för en promenad med en snart 4-åring och så finns där en kul lekplats. […]
Min frukostlista
Frukosten är nog mitt favoritmål på dagen, speciellt när det finns möjlighet att välja och vraka mellan massa gottigheter och sitta länge och äta. Ordningen är viktig, speciellt när det finns mycket att välja på. Jag vill gärna äta frukosten i olika steg, lite som på julbord. Först vill jag börja med en kopp te eller […]
Årets glögg 2015
Blossa är verkligen bra på att skapa efterfrågan på sin årliga glögg. Årets glögg är en flört med alla traditionella te-drickare med smaken earl grey. Jag hade läst att den är godast rumstempererad. Mycket praktiskt tänkte jag, för då är det ju bara att ta sig en slurp när andan faller på. Ikväll provsmakade vi […]
Promenera mera
Något av de bästa jag vet är att ta mig ut på en promenad efter lunchen. Helst när det är vackert väder, som tidigare i veckan när solen gnistrade i snön och det var helt vindstilla. Jag känner mig lycklig i själen efter en sådan promenad. Det är inte fullt lika härligt när det blåser […]
Soppa i syltburk
Som jag tidigare skrivit så försöker jag undvika att använda matburkar i plast, framförallt då maten ska värmas i micro. När jag fryser in mat eller förvarar den i kylen så har jag oftast plastburkar, fast mest sådana som är anpassade för att återanvändas (alltså helst inte gamla glassburkar eller dylikt). Jag har ett gäng […]
Hemma-SPA med ansiktsmask
Nu när vi har fått bastun färdig så har jag börjat använda ansiktsmask lite flitigare igen och jag har äntligen testat en ny typ av mask som är ett lerpulver som en blandar till själv med lite vatten. Först tyckte jag att det var lite kladdigt (och jag har ju redan kladd nog i mitt […]
Snabba mat-ess
Vissa dagar är det läge att få maten på bordet snabbast möjligt och då är det bra att ha ett par ess i rockärmen. Ett av dessa drog vi i helgen till förmån för mer tid ute i snön. Det blev snabb-pizza med vitkålssallad. Just tack vare vitkålssalladen så blir det ändå en hyfsat näringsrik […]
Vinterland
Det brukar inte komma mycket till snö här nere i sydvästra Skåne och det är lika överraskande varje gång det väl kommer, så även denna gången. Det började ju snöa redan igår och fortsatte hela natten. Under morgonen steg temperaturen så det var en riktigt slushig snö som låg på gatorna denna morgon. Storasyster blev […]
En härlig dag
Denna lördag har varit så himla härlig! Efter en lång och relativt lugn frukost letade jag fram mina vintertights och mitt ullunderställ och klädde mig för en långpromenad i skogen tillsammans med en kär vän. Luften var kall och krispig och det tog ett tag innan vi fick upp värmen ordentligt. En dryg timme senare […]
Träning utan mål och prestation
När jag lyssande på senaste avsnittet av träningspodden så slog det mig att jag verkligen har ändrat min syn på träning. Just nu tränar jag helt utan mål och helt utan krav på prestation. Jag lyssnar på kroppen vad den vill och anpassar intensiteten därefter. En löptur kan alltså se helt olika ut beroende på […]