Grön smoothie

Ibland är det äpple som bas och ibland mango i den gröna smoothien som jag dricker på förmiddagsfikan. Jag har läst någon stans (kommer inte ihåg vart) att det bästa är om man inte har så mycket i magen när man dricker smoothien och man ska också vänta med att äta något ett tag efteråt.…

Smarrig smoothie

Denna kväll blev jag sugen på att testa ett nytt smoothie-recept med jordnötssmör. Jag mixtrade lite fram och tillbaka tills jag blev nöjd med resultatet. Så här blev det: Smoothie med jordnöt och bananen portion En halv bananEn matsked jordnötssmör (osaltat)Två deciliter mjölkEn matsked Maca-pulver (kan uteslutas)En matsked hampafrön Mixa allt utom hampafröna och häll…