Ståpaddling och yoga

Söndagen den 25 augusti kör vi en favorit i repris, en heldag på vattnet med stand-up-paddling och SUP-yoga. Att yoga på en surfbräda (som är ganska stabil ändå) ger en helt ny dimension av yogan och är en helt underbar naturupplevelse, faktiskt oavsett väder.

Du kommer lära dig att paddla säkert och effektivt och att utöva grundläggande sekvenser och tekniker i SUP-yoga. Ingen tidigare erfarenhet av paddling behövs men det är bra om du har provat yoga på torra land någon gång tidigare.

Pris: 1495 kr inklusive all utrustning samt lunch och fika
Boka din plats här!

Ungefärligt schema

09.00 SUP-yoga
10.30 Stådaddling – grunder och teknik
12.30 lunch
13.30 Ståpaddling -paddeltur
15.00 SUP-yoga
16.00 after SUP

Ribban yogafestival

Ribban yogafestival är mitt första stora projekt som egenföretagare. Jag skapar platsen och möjligheten för flertalet av Malmös yogastudios att presenterar olika typer av yoga och ge ett smakprov på det yogautbud som Malmö har att erbjuda. Ribban yogafestival är ett alternativ till Malmö yogafestival som arrangerades under 2017 och 2018 av Malmö stad. Eftersom det beslutades att Malmö stad inte fortsätter med arrangemanget under 2019 skapades Ribban yogafestival som är ett mindre format av tidigare festival.

Välkommen till Ribban yogafestival lördagen den 31/8! Alla kan vara med och yoga, framför allt du som fortfarande är nybörjare på yoga och vill hitta vilken yoga som passar just dig! Ta tillfället att prova på olika typer av yogastilar,  yogaklasser och yogalärare för att hitta den yoga som passar just dig. Ta med vänner, bekanta, familj och arbetskamrater på en härlig yogadag på Ribban!

Mer info och biljetter till Ribban yogafestival

Privat SUP-yoga

Nytt för i år är att du kan boka en privat SUP-yoga-lekion med mig, alternativt tillsammans med en kompis. Jag lägger upp passet efter era specifika önskemål och hjälper er med det just ni behöver! Dessa pass sker i Tvedöra sandtag utanför Lund eller på annan plats enligt överenskommelse. Läs mer på privat SUP-yogan här.

Kalender 2019

Torsdagen den 27/12 – Nyårsyoga
Sätt intentionen för det nya året.

Vecka 2 – Terminstart
Alla klasser startar denna veckan.

Vecka 4 – Uppehåll (Nellie åker skidor)
Alltså inga klasser denna veckan.
Ta igen eventuellt missade pass hos Maja.

Fred 1/2 – Lörd 2/2 Yogaretreat på Mossbylund
Mer info och bokning OBS! Fullbokat.

Vecka 8 – Uppehåll (sportlov)
Alltså inga klasser denna veckan.

Lördag 2/3 – Yoga för rookies
En dag med fokus på grunderna i yoga, meditation och mindfulness.

Lördag 6/4 – Bombastic Earth Time
Ett yoga event utöver det vanliga, med DJ och party, utöver yoga såklart.
Mer info och biljetter

Vecka 13 – Terminsavslut
Sista veckan för alla klasser.

Tisdag 7/5 – Workshop HÖFTER
Tekniker för stabila, starka och öppna höfter

Tisdag 4/6 – Workshop RYGGEN
Tekniker för att förebygga och avhjälpa olika typer av ryggproblem

Söndag 16/6 – Ståpaddling och yoga
En heldag på vattnet med både paddling och yoga på brädan

Söndag 25/8 – Ståpaddling och yoga
En heldag på vattnet med både paddling och yoga på brädan

Lördag 31/8 – Ribban yogafestival
18 klasser under en och samma dag på Ribban i Malmö för ynka 295 kr
Mer info och biljetter www.ribbanyogafestival.se

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.