NYHETSBREV

Vill du ha tips och information om yogaklasser, events och annat yogarelaterat?


Jag kommer endast använda dina uppgifter i marknadsföringssyfte för min egen verksamhet och kommer självklart inte spamma dig eller sälja dina uppgifter vidare.

DROP-IN

Har du inte yogat med mig tidigare eller bara kan komma på enstaka klasser så finns det möjlighet att komma på drop-in för 200 kr på de klasser som inte redan är fullbokade. Under våren 2019 är det möjligt att komma på torsdagar kl 18.00-19.15 (fysisk yoga) eller fredagar 06.30-07.30 (mjuk yinyoga).

All info om klasserna och min yogastil finns under Yoga med mig. Undrar du något eller vill boka en klass så hör av dig till mig via mail nellie.rolf@gmail.com.

VT19_Drop-in-klasser

Ståpaddling och yoga

Lördagen den 16 juni kör vi igång sommarsäsongen med stand-up-paddling och SUP-yoga. Att yoga på en surfbräda (som är ganska stabil ändå) ger en helt ny dimension av yogan och är en helt underbar naturupplevelse, faktiskt oavsett väder.

Du kommer lära dig att paddla säkert och effektivt och att utöva grundläggande sekvenser och tekniker i SUP-yoga

Pris: 1495 kr inklusive all utrustning samt lunch och fika
Maila mig på nellie.rolf@gmail.com för anmälan eller frågor.

Ungefärligt schema

09.00 SUP-yoga
10.30 Stådaddling – grunder och teknik
12.30 lunch
13.30 Ståpaddling -paddeltur
15.00 SUP-yoga
16.00 after SUP

Kalender 2019

Torsdagen den 27/12 – Nyårsyoga
Sätt intentionen för det nya året.

Vecka 2 – Terminstart
Alla klasser startar denna veckan.

Vecka 4 – Uppehåll (Nellie åker skidor)
Alltså inga klasser denna veckan.

Ta igen eventuellt missade pass hos Maja.

Fred 1/2 – Lörd 2/2 Yogaretreat på Mossbylund
Mer info och bokning OBS! Fullbokat.

Vecka 8 – Uppehåll (sportlov)
Alltså inga klasser denna veckan.

Lördag 2/3 – Yoga för rookies
En dag med fokus på grunderna i yoga, meditation och mindfulness.

Lördag 6/4 – Bombastic Earth Time
Ett yoga event utöver det vanliga, med DJ och party, utöver yoga såklart.
Mer info och biljetter

Vecka 13 – Terminsavslut
Sista veckan för alla klasser.