Medvetna val i mataffären

Gula rapsfält Skåne

Jag tycker att det är viktigt att dra mitt strå till stacken för att ta vara på vår natur och vår planet. Ett exempel är att jag gör medvetna val när jag handlar mat för att spara på jordens resurser och minimera klimatpåverkan. Så här tänker jag: –  Jag väljer ekologiskt så ofta jag kan. Det enda […]

Fika på barnkalas

4-årskals

Under helgen har det varit fokus på lek i snön (som nu töat bort) och kalas för storasyster som fyller 4 år idag. Igår hade vi vuxenkalas d.v.s. kalas med familjen. Vi bjöd på sockerkakstårta, olika fruk- och nötbollar och överblivna saffransbullar. De balanserade chokladbollarna fick helt klart högst betyg för de tog (tyvärr) slut. […]

Hälsotrender 2016

Matskålar Redan nu kan en se skålar fyllda med nyttigheter i olika sociala medier. Gamla hederliga grönsaker som t.ex. morot vinner ny mark, helst spiralformade, baljväxter får ett uppsving (till följd av minskad köttkonsumtion) och alger är den nya grönkålen. Meditation Efter en tid med både midfullness och yoga verkar vi nu vara redo även […]