Mera yoga

Yinyoga Portugal, Monte Gordo

På fredag och hela helgen är det dags att dyka in i yogas värld då jag ska gå Global yoga grundutbildning i Malmö. Det är ju till viss del en födelsedagspresent till mig själv för på torsdag fyller jag 39 år. Snart 40 alltså. Det känns rätt bra, förutom att jag har så mycket mer jag vill göra, […]

Global yoga grundutbildning

Nu är det klappat och klart! Jag ska gå en yogalärarutbildning med Global Yoga och fördjupa mig ännu mer i yogan. Det är en grundutbildning så det kommer nog var en del repetition från den utbildning jag gick 2007, men jag tror att jag kommer kunna ta det till mig på ett helt annat sätt nu, efter att ha undervisat […]

Yoga och mindfulness på Malmömässan

Efter ett par dagar med feber och värk i kroppen så är jag äntligen på banan igen. Jag blev bokstavligen talat frisk över en natt för när jag vaknade i morse så var febern i princip borta. Så skönt! Efter noga övervägande så bestämde jag mig för att åka till Malmö och Go-eventet även om jag […]