Frågor om träning

Varför tränar du? Jag tränar för hälsan, för att må bättre och hålla kroppen stark och smidig. Vad tränar du? Jag varierar mellan yoga, löpning och styrketräning. Vad är det bästa med att träna? Känslan. Den där trötta, varma och lite mosiga känslan efter ett träningspass och känslan i kroppen när den klarar att göra det […]