Sparkling yoga
Lördagen den 1 december 2018 är det dags för andra upplagan av Sparkling yoga, ett gnistrande yogaevent på vackra Kronovalls vinslott (mellan Tomelilla och Kivik). Det blir två olika yogaklasser med två olika lärare. En klass med fokus på yin och återhämtning, samt en flödande klass med fokus på yang och energi. Vem behöver inte det inför julrushen? Alla kan vara med, från helt nybörjare på yoga till mer vana yogis.
Yinyoga är en stärkande, återhämtande och lugn yoga med passiva positioner och fokus på djupa vävnader.
Yangyoga är en flödande, lekfull och energigivande yogastil med fokus på stabilitet och rörlighet.
Klasserna leds av Nellie Rolf och Maja Pettersson som har lång utbildning och erfarenhet som yogalärare. Båda har en lättsam och kraftfull yogastil och bjuder på både utmaning och skratt.
Preliminärt schema:
09.00 välkomna
09.15 yin/yang-yoga
10.45 kort fika med kopp te/kaffe + frukt
11.15 yin/yang-yoga
12.45 lunch
14.00 hej då
Pris: 595 kr inkl. lunch och fika
Anmälan är bindande och görs till nellie.rolf@gmail.com
Vänligen skriv Yoga Kronovall i ämnesraden och lämna följande uppgifter:
Namn, email, mobil, tidigare yogavana
Välkommen! /Nellie & Maja