Yogapotpurri

En härlig blandning av olika yogastilar
Lördag den 8 februari 2020


Häng med på en förmiddag fylld med en potpurri av de yogastilar som jag gillar att undervisa allra mest. Det blir en skön blandning av lugna, mjuka och mer kraftfulla klasser och som pricken över i:et en riktigt långa avslappning. Hur härligt låter inte det!?! Allt i ett liksom.

Pris: 495 kr

Preliminärt program lördag 8 feb:
9.00 -10.00 Morgonyoga med mjuka flöden varvat med yin
10.00 – 10.30 lätt fika
10.30-11.30 Flödande fysiskt yoga (dynamisk/vinyasa)
11.30-12.00 Yoga Nidra

Du bokar din plats via mail till nellie.rolf@gmail.com
Betalning sker via Swish till 1233606977
Din plats är garanterad när betalning är genomförd
Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas

VAKNA & LANDA

Yogaretreat nära naturen med Nellie Rolf och Johanna Wallén
Fredag – söndag den 24-26 april 2020

Välkommen till en vårhelg nära naturen på vackra Söderåsen! Vi kommer väcka kroppen ur vinter-dimman och landa i våren med full kraft och energi. Vi har hela Villa Söderåsen för oss själva och kommer ägna oss åt både lugn och mer fysisk yoga. Det kommer finnas möjlighet till tid för sig själv. Precis intill Villa Söderåsen finns det t.ex. många fina vandringsleder. Yogaklasserna kommer ledas av mig och Johanna Wallén.

Investering

Pris: 3495 kr
Betalning sker via faktura.

Detta ingår

2 övernattningar i dubbel- eller 3-bäddsrum på STF Villa Söderåsen
Sängkläder och handdukar ingår
All mat ingår – frukost, lunch, kvällsmat, frukt samt dryck

Bokning

Du bokar din plats via mail till nellie.rolf@gmail.com
Din plats är garanterad när fakturan är betald.
Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas.