Medveten vandring på Romeleåsen

Häng med på en uppfriskande och jordnära vandring på Romeleåsen, från the Lodge till Romeleklint och tillbaka. Vi går i varierat tempo och skiftande terräng med planerade stopp för mindfulnessövningar och enkla yogasekvenser. På toppen av klinten pausar vi och njuter av medhavd matsäck. Du tar själv med det du vill fika på.

Vi kommer självklart hålla avstånd och se till att alla hänger med. Det är bra om du kan promenera 5 km i rask takt på plant underlag, då kommer du klara av vandringen galant.

Dina guider genom vandringen är Annika Linderoth (friskvårdsguide) och Nellie Rolf (yogalärare). Följ med på en stärkande dag där vi upplever naturen med alla våra sinnen!

När: Långfredagen den 10 april
Tid: kl 8.30-12.00
Plats: Romeleåsen (vid the Lodge)
Pris: 295kr

Boka din plats via mail till hej@nellierolf.se
Betalning sker via swish till 1233606977
Anmälan är bindande men kan överlåtas