Springa efter graviditet
När kan en börja springa efter en förlossning? Ja, det finns ju inget direkt entydigt svar på den frågan. Vissa säger att det ska gå 6 mån innan en ger sig ut i löpspåret, medan andra tycker man kan köra igång betydligt tidigare. Jag tror att det är väldigt individuellt, precis som det mesta andra […]